情感咨询真的有用吗（有必要去做情感咨询解决感情问题吗）

时间：2022-09-19 11:48:23 点击量：6007 作者：郭傲南

情感咨询和商业、营销理论一样，听起来都挺虚的。但是具备一些知识、理论是可以帮助我们做出更好的决策。我们的大脑需要另一套情感系统去印证，而且具备了理论知识，才能更好的从经验中去总结、训练、学习。

两个人在一起恋爱，如果两人相差的很大，我们经常会看到这类的评论：

男人比女人年龄大很多，把他们在一起的原因归结为男人有钱。

女人很胖，男人很瘦，又会把他们在一起归结为女人也一定很有钱。

还有男生交往过很多女友，有人会归结为长得好看多金。

诸如此类的归因行为，通常得到的结论都是片面的。

在生活中，我们经常习惯这样的简单归因，这就会产生归因偏差，与真实的原因不符，结果就是影响判断，从而进一步影响到我们的行动。

打个比方，大部分人在一开始追女孩子的时候，会特别在意女生的每一个行为、语言。

本来聊得好好的，为什么突然几个小时不回，或者突然变得很冷淡，是什么原因？

这时，就习惯去猜测背后的原因是什么，需要怎么行动。

如果归因正确，行动刚好能解决问题。

如果出现偏差，行动可能弄巧成拙。

很多情感问题就是这种归因偏差的存在而产生的。

所以，我们也看到这两年做情感咨询的人如雨后春笋般冒出来。

说明越来越多的人有着情感问题，需要通过外界的帮助来解决问题。

但是情感咨询这个其实挺虚的，就和“情商”、“管理”等这些词一样，学了很多理论，在实践当中还是很多问题得不到解决。

一方面做情感咨询的人能力参差不齐，另一方面问题总是比答案要多，每个人情况不同，适用条件也不同。

那么学习这些情感理论到底有用吗？

个人观点，和商业、营销理论一样，听起来都挺虚的。但是呢，具备一些知识、理论，是可以帮助我们做出更好的决策。

理由一，依靠自己的直觉，往往做不出正确的决策，大脑需要另一套情感系统去印证。
理由二，时间成本太大，凭借直觉和经验的积累，我们要花更长的时间经历，才能懂得很多知识和技巧。很多科学理论都是站在巨人的肩膀上才能快速发展，我们也要让自己进步更快。
理由三，是具备了理论知识，才能更好的从经验中去总结、训练、学习，不断改善方法。

所有知识的应用需要具备一定的前提条件、应用场景，情感知识尤其如此。

很多人从别人那里学了有一些情感知识，但用的时候发现没有效果，就是因为前提错了，场景错了。

比如很多人，都会问，“女生发这句话，我应该怎么回？”，“遇到这种情况，我该怎么办？”等等，妄图通过某种话术来解决问题，而话术也只是针对特定的语境下才合适。

所以，这也是理论知识听起来很虚的原因之一。

所以，如果有人说报名他课程，就教授你一套方法，就能解决恋爱中的所有问题，显然不靠谱。

把会把解决恋爱情感问题的期望，放在一门课程或者一本书上面，并不现实。

最重要的是通过学习方法，可以窥探背后的原理，他是如何总结出来的，我们需要考虑当时的情景是什么？

在这样的情景下，满足了什么前提条件，可以用这样的方式处理问题。

因此，如果情景发生了变化，我们仍然可以知道如何变通的去处理问题。

登录后才能评论