在当今社会，学历对于个人的职业发展和社会地位具有重要的影响。为了提高自己的竞争力，许多人选择通过自考本或专升本的方式提升自己的学历。

那么，自考本和专升本之间有什么区别呢？哪个更具有含金量？本文将从以下几个方面进行比较。

1. 学习形式

自考本是指自考生通过自学的方式获取本科学历的一种教育形式。而专升本则是通过考试的方式进入本科院校继续深造的一种教育形式。

因此，从学习形式上看，自考本更加灵活，可以根据自己的时间和进度进行学习；而专升本则需要参加统一的考试，时间上相对固定。

2. 学习内容

自考本的学习内容主要是本科阶段的基础知识，包括专业课程、公共课程等。而专升本的学习内容则更加全面，除了基础课程外，还包括专业课、实践课等。

因此，从学习内容上看，自考本更加侧重于基础知识的学习和巩固，而专升本则更加注重专业知识的学习和应用。

3. 学习目标

自考本的学习目标是获得本科学历，以便顺利就业或者继续深造。而专升本的学习目标是进入本科院校继续深造，提高自己的综合素质和能力。因此，从学习目标上看，自考本更加明确，而专升本则更加长远。

4. 学历认可度

自考本的学历认可度相对较低，因为其学习形式较为灵活，学习成果主要依赖于自学能力和努力程度。而专升本的学历认可度相对较高，因为其学习成果主要依赖于考试成绩和学校的认可。

因此，从学历认可度上看，专升本更具含金量。

5. 就业前景

自考本的就业前景相对较为广泛，因为其学历认可度较低，可以用于求职或者创业。而专升本的就业前景则相对较为稳定，因为其学历认可度高，可以用于求职或者继续深造。因此，从就业前景上看，专升本更具优势。

6. 学习成本

自考本的学习成本相对较低，因为其学习形式较为灵活，学习资源丰富。而专升本的学习成本相对较高，因为其学习形式较为固定，学习资源相对较少。因此，从学习成本上看，自考本更具性价比。

7. 学习时间

自考本的学习时间相对较长，因为其学习形式较为灵活，需要根据自己的时间和进度进行学习。

而专升本的学习时间相对较短，因为其学习形式较为固定，需要参加统一的考试。因此，从学习时间上看，自考本更具灵活性。

总结

综上所述，自考本和专升本各有优缺点。自考本的学习形式灵活，学习成本相对较低，但学历认可度较低，就业前景较广；专升本的学习形式固定，学习成本较高，但学历认可度高，就业前景较稳定。

因此，在选择自考本还是专升本时，需要根据自己的实际情况和需求进行权衡。如果追求学历认可度和就业前景，可以选择专升本；如果追求灵活性和性价比，可以选择自考本。